È sicuro mangiare formaggio spalmabile durante la gravidanza?

Condividi su Pinterest Crema di formaggio. Sia che tu lo usi per fare la glassa per la tua torta di velluto rosso o semplicemente per spalmarla sul tuo bagel mattutino, questo piacere della folla soddisferà sicuramente la tua voglia di cibo delizioso. E a proposito di voglie, se sei incinta, potresti trovare questo trattamento – … Leggi tutto

Smettere di mangiare cibo spazzatura provoca ritiri come la tossicodipendenza

Un nuovo studio controverso ha scoperto che quando le persone eliminano il cibo spazzatura dalla loro dieta, possono sperimentare ritiri simili alla tossicodipendenza. Condividi su PinterestSei dipendente dal cibo spazzatura? Getty Images Abbiamo tutti dei cibi spazzatura colpevoli: patatine fritte, pizza, dolci. A volte, può essere difficile tagliare questi dolcetti malsani dalla nostra dieta, e … Leggi tutto

18 fast food più sani che puoi mangiare

Il fast food ha la reputazione di essere malsano e ricco di calorie, sale e grassi. Per fortuna, ci sono delle eccezioni. Sebbene molti fast food siano stati elaborati, raffinati o fritti, alcuni fast food ora offrono opzioni salutari. Per fare una selezione più sana, cerca articoli che includano verdure, fonti magre di proteine ​​o … Leggi tutto

Il miglior pesce da mangiare: 12 opzioni più salutari

Descrizione Il pesce è un alimento sano e ad alto contenuto proteico, particolarmente importante per i suoi acidi grassi omega-3, che sono grassi essenziali che il nostro corpo non produce da solo. Gli acidi grassi Omega-3 svolgono un ruolo essenziale nella salute del cervello e del cuore. È stato dimostrato che gli Omega-3 riducono l’infiammazione … Leggi tutto

Puoi mangiare frutta con una dieta a basso contenuto di carboidrati? Dipende

La maggior parte delle persone concorda sul fatto che i frutti si adattano perfettamente a uno stile di vita sano. Tuttavia, le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati tendono a evitare la frutta. Ci sono anche a basso contenuto di carboidrati che vanno agli estremi e dicono che la frutta è … Leggi tutto

Puoi mangiare le zucchine crude?

Le zucchine, note anche come zucchine, sono un tipo di zucca estiva con molti usi culinari. Sebbene sia comunemente servito cotto, a molte persone piace mangiare anche le zucchine crude, poiché funziona benissimo nelle insalate, con le salse, come impacco o anche a spirale per preparare spaghetti a basso contenuto di carboidrati. Tuttavia, si teme … Leggi tutto

Puoi mangiare la pelle di kiwi?

Un kiwi (o kiwi), noto anche come uva spina cinese, è un frutto nutriente e dolce. Hanno all’incirca le dimensioni di un uovo di gallina, con una pelle marrone pelosa, una vivace polpa verde o gialla, piccoli semi neri e un tenero nucleo bianco. Mentre molte persone amano i kiwi, c’è qualche controversia sul fatto … Leggi tutto