Perdere il ciclo a causa dell’esercizio fisico è un brutto segno

Meredith Vogel ha perso il ciclo quando aveva 22 anni. Come studentessa universitaria, ha lavorato per circa mezz’ora su una macchina ellittica quattro o cinque volte a settimana. Ha iniziato a guardare anche quello che mangiava. Anche se non ha mai saltato un pasto, Vogel ha ridotto le sue porzioni e le sue cene con … Leggi tutto

Vuoi perdere peso? Stick to Weight Watchers o Jenny Craig, Stu

I pazienti che sono nel mercato per un programma di perdita di peso dovrebbero andare con Weight Watchers o Jenny Craig, secondo un documento pubblicato oggi su Annals of Internal Medicine. Il documento ha cercato studi validi a sostegno delle affermazioni di programmi e prodotti commerciali per la perdita di peso, tra cui Atkins, Slimfast, … Leggi tutto

Perdere il tappo del muco all’inizio della gravidanza: come dirlo

Probabilmente ti aspettavi l’esaurimento, il seno dolorante e la nausea. Le voglie e le avversioni alimentari sono altri sintomi della gravidanza che ricevono molta attenzione. Ma le perdite vaginali? Tappi di muco? Queste sono cose di cui poche persone tendono a prendere atto. Bene allacciati, stai per imparare tutto su gocciolamenti, cadute e globuli che … Leggi tutto

Come perdere peso durante l’allattamento: consigli e altro

L’allattamento al seno ti aiuta a perdere peso in gravidanza? Condividi su Pinterest L’allattamento al seno può aiutarti a perdere peso dopo la gravidanza, ma la quantità di peso che perderai varia per tutti. L’allattamento al seno in genere brucia da 500 a 700 calorie al giorno. Per perdere peso in modo sicuro durante l’allattamento, … Leggi tutto

13 semplici modi per perdere peso in acqua (veloce e sicuro)

Il corpo umano contiene circa il 60% di acqua, che svolge un ruolo chiave in tutti gli aspetti della vita. Tuttavia, molte persone si preoccupano del peso dell’acqua. Ciò vale in particolare per gli atleti professionisti e i bodybuilder che desiderano soddisfare una categoria di peso o migliorare il proprio aspetto. La ritenzione idrica in … Leggi tutto

Hydroxycut può aiutarti a perdere peso? Una revisione dettagliata

Esistono molti integratori dimagranti popolari. Uno di questi si chiama Hydroxycut ed è in circolazione da più di un decennio. Questo articolo dà uno sguardo obiettivo a Hydroxycut e rivede la scienza dietro di esso. Cos’è Hydroxycut? Condividi su Pinterest Hydroxycut è un marchio di integratori per la perdita di peso. Offrono vari prodotti: pillole, … Leggi tutto

Puoi perdere peso più velocemente esercitandoti a stomaco vuoto?

Qualcuno ti ha mai suggerito di allenarti a stomaco vuoto? Fare cardio prima o senza fare rifornimento con il cibo, altrimenti noto come cardio a digiuno, è un argomento caldo nel mondo del fitness e della nutrizione. Come molte tendenze sulla salute, ci sono fan e scettici. Alcune persone lo considerano un modo rapido ed … Leggi tutto