Stepping Up to the Kipping Pullup
Condividi su Pinterest I pullup kipping hanno un brutto colpo. Dal momento che usi lo slancio per tirarti su, molti nel settore del fitness lo considerano una forma di “imbroglio”. Tuttavia, anche i pullup kipping sono impegnativi, possono migliorare la resistenza e persino colpire i muscoli che i pullup standard non possono, come il core … Leggi tutto