Trattamenti naturali per la rosacea: rimedi casalinghi, oli essenziali e altro

Cos’è la rosacea?

La rosacea è una condizione della pelle. È riconosciuto come pelle arrossata, che di solito si verifica sulle guance e sul naso. Colpisce in particolare quelli con la pelle chiara e diventa più comune con l’età.

Il rossore può diffondersi alla fronte, alla schiena, al petto, alle orecchie e persino alle palpebre nei casi più gravi o se attivato.

Fortunatamente, ci sono molti modi per trattare la rosacea in modo naturale. Alcuni di questi trattamenti sono prontamente disponibili e possono essere applicati a casa.

Trattamenti naturali

Parla sempre con il tuo medico dei cambiamenti della tua pelle. Mentre la rosacea è in genere abbastanza benigna, i cambiamenti della pelle possono indicare una condizione sottostante più grave che necessita di cure mediche.

Se ti viene diagnosticata la rosacea senza cause sottostanti più gravi, hai delle opzioni. Prima di cercare farmaci su prescrizione, e se la tua rosacea non è troppo estrema, potresti provare alcuni dei seguenti.

Aloe vera

Il gel della foglia interna della pianta di aloe vera è emolliente e idratante. Può essere di successo come rimedio topico per la rosacea.

Molte creme idratanti contengono aloe. Puoi usarli e seguire le indicazioni sulla confezione. Oppure, raccogli una foglia da una pianta di aloe viva e applica il gel interno direttamente sulla tua pelle. È possibile essere sensibili o allergici all’aloe vera, quindi fai un patch test prima di applicarlo su aree più grandi.

Bardana

La bardana è disponibile come integratore, estratto o alimento.

Come rimedio commestibile, la radice di bardana può purificare il fegato e chiarire le condizioni della pelle come l’acne. L’estratto di piante di bardana può essere un trattamento efficace per la rosacea.

Camomilla

Come l’aloe, la camomilla è comune nei prodotti idratanti per la pelle. È spesso usato localmente nel trattamento a base di erbe per la pelle infiammata.

Molti studi supportalo come rimedio efficace. Acquista un prodotto idratante contenente camomilla naturale e usalo seguendo le indicazioni sull’etichetta.

Anche l’olio essenziale di camomilla può essere diluito e applicato. Puoi anche preparare la camomilla, aspettare che si raffreddi e applicarla come un lavaggio o impacco per la pelle.

Olio di cocco

Le creme idratanti come l’olio di cocco sono popolari per tutti i tipi di condizioni infiammatorie della pelle, inclusa la rosacea.

Non ci sono studi recenti che dimostrino l’efficacia dell’olio di cocco per la rosacea. Tuttavia, potrebbe aiutare come noto anti-infiammatorio, antiossidante e idratante.

Applicare una piccola quantità di olio di cocco di alta qualità sulla pelle. Puoi anche usarlo come olio vettore per oli essenziali appropriati, se lo desideri.

Comfrey

La consolida maggiore è una pianta che produce un composto chiamato allantoina. Questo composto ha attirato l’attenzione per alleviare le reazioni cutanee.

A 2017 studio su un prodotto contenente allantoina ha riscontrato un miglioramento dei sintomi praticamente senza effetti collaterali. Ha anche ridotto il rossore e l’aspetto.

Trova prodotti come creme, lozioni o pomate che contengono consolida maggiore o allantoina naturale e segui le indicazioni sull’etichetta.

Partenio

Feverfew è un’altra pianta spesso chiamata come rimedio naturale per la rosacea.

Feverfew ha qualità antiossidanti. È anche noto per proteggere dall’esposizione ai raggi UV, un po ‘come una crema solare delicata. A volte è noto che l’esposizione ai raggi UV peggiora la rosacea.

Assicurati di usare prodotti per uso topico privi di partenolide. I partenolidi possono aumentare la sensibilità della pelle.

Tè verde

Il tè verde è molto ricco di antiossidanti ed è disponibile come integratore di tè e erbe. La ricerca ha dimostrato che può essere efficace nel trattamento della rosacea.

Gli antiossidanti sono utili per l’infiammazione, comprese le condizioni della pelle. In quanto tale, il tè verde può essere un ingrediente popolare nei prodotti per la pelle e nelle creme per la rosacea. L’applicazione di prodotti topici con tè verde è il metodo migliore per il trattamento della rosacea.

Il tè verde raffreddato può anche essere usato come impacco e puoi bere il tè anche per numerosi benefici per la salute.

Olio essenziale di lavanda

Diversi oli essenziali possono essere utilizzati localmente per migliorare la rosacea. Di tutti questi, la lavanda è il meglio studiato e più facile da ottenere.

Diluire l’olio essenziale di lavanda in un olio vettore e applicare sulla pelle. Oppure mescola alcune gocce nella tua crema idratante preferita. Usa circa cinque gocce per oncia di prodotto.

Niacinamide

La niacinamide è una vitamina B presente negli alimenti. Non deve essere confuso con la niacina o la vitamina B-3.

Viene estratto in creme e lozioni per le condizioni topiche della pelle. La niacinamide è particolarmente buono per prevenire e alleviare il rossore della pelle, che si verifica con la rosacea.

Acquista creme contenenti niacinamide da aziende affidabili e segui le indicazioni sull’etichetta.

Fiocchi d’avena

La farina d’avena è un rimedio casalingo di lunga data per la rosacea. Si pensa che rinforzi la pelle e riduca la perdita di acqua, che può peggiorare la condizione. La farina d’avena può anche aiutare il prurito.

Alcuni prodotti per la pelle, come le maschere per il viso, includono la farina d’avena come ingrediente: queste sono ottime opzioni.

Puoi anche mescolare un paio di cucchiai di farina d’avena con acqua e applicarla direttamente sulla pelle.

Miele grezzo

Alcuni tipi di miele, in particolare il miele grezzo, possono essere efficaci e facili da alleviare per la rosacea.

Ciò può essere dovuto al fatto che il miele aiuta la pelle a trattenere l’umidità e la secchezza peggiora la rosacea. In un 2015 studio, un tipo di miele chiamato miele kanuka ha dimostrato di essere molto efficace contro la rosacea.

Acquista un miele grezzo di alta qualità. Si consiglia il miele di Kanuka o di manuka. Applicane una piccola quantità direttamente sulla pelle.

Olio essenziale dell’albero del tè

L’olio dell’albero del tè è utile per tutti i tipi di malattie della pelle grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Può anche aiutare il prurito.

Non ci sono molti studi specifici sull’olio dell’albero del tè per la rosacea. Tuttavia, le sue prove per aiutare condizioni della pelle simili lo rendono un ottimo contendente.

L’olio essenziale di melaleuca può essere diluito in un olio vettore e applicato direttamente sulla pelle.

Curcuma

La curcuma è un famoso antinfiammatorio a base di erbe. Può essere raccomandato per i sintomi della rosacea dolorosa e infiammata. Puoi anche mangiare l’erba o usarla in cucina per i suoi numerosi benefici per la salute.

Prova ad applicare l’olio essenziale di curcuma diluito in un olio vettore. Alcune creme e lozioni contengono curcuma. Puoi anche mescolare la polvere di curcuma con acqua e applicarla sulla pelle come un impiastro.

Cambiamenti nello stile di vita per la rosacea

Oltre ai rimedi casalinghi, alcuni cambiamenti nello stile di vita possono essere efficaci per gestire la rosacea ed evitare i fattori scatenanti più comuni della rosacea.

  • Crea una routine per gestire lo stress e l’ansia che possono scatenare le riacutizzazioni della rosacea.
  • Tieni un diario alimentare per determinare e rimuovere allergeni o alimenti innescanti dalla tua dieta.
  • Mangia più cibi antinfiammatori come cavoli, zenzero e avocado, ricchi di antiossidanti e vitamine del gruppo B come la niacinamide.
  • Indossa la protezione solare regolarmente o ogni volta che esci, per prevenire le riacutizzazioni della rosacea dovute all’esposizione al sole e ai raggi UV.
  • Evita alcuni farmaci, come steroidi topici, vasodilatatori e beta-bloccanti, che potrebbero peggiorare la rosacea o causare arrossamenti.

Parla con il tuo medico prima di interrompere qualsiasi farmaco prescritto e chiedi delle alternative.

Quando i rimedi e i cambiamenti nello stile di vita non funzionano

Quando i rimedi naturali ei cambiamenti dello stile di vita falliscono, le opzioni terapeutiche possono ancora essere di aiuto.

Se anche le riacutizzazioni della rosacea tendono a diventare estreme e dolorose, parla con il tuo medico di questi trattamenti da banco e su prescrizione.

  • acido azelaico
  • perossido di benzoile
  • inibitori della calcineurina
  • clindamicina
  • metronidazolo
  • permetrina
  • retinoidi
  • sodio sulfacetammide-zolfo

La linea di fondo

Se la rosacea divampa a casa, ci sono molte opzioni semplici, naturali e convenienti per aiutarti. Alcuni possono essere abbastanza efficaci da evitare la visita di un medico o i farmaci.

Mentre la ricerca suggerisce che ci sono benefici per la salute, la FDA non monitora né regola la purezza o la qualità degli oli essenziali. È importante parlare con il medico prima di iniziare a usare gli oli essenziali e prestare attenzione quando si sceglie un marchio di qualità.

Prova i prodotti sul tuo braccio con un’applicazione della dimensione di una monetina per assicurarti di non essere allergico. Se non si ha alcuna reazione entro 24 ore, dovresti essere sicuro di usare il prodotto.

Se la rosacea interferisce con la tua vita quotidiana o diventa troppo dolorosa, parla con il tuo medico o il farmacista locale dei farmaci e di altre opzioni di trattamento.

Lascia un commento